Por que os bebês precisam arrotar?

Quando os bebês tomam leite, seja no peito ou na mamadeira, eles engolem ar junto. Esse ar extra pode ficar preso em suas barriguinhas, causando pressão e desconforto. Como o sistema digestivo dos recém-nascidos ainda está em desenvolvimento, eles precisam de ajuda para liberar esse ar preso.

Arrotar ajuda a:

• Alivia o desconforto: liberar o ar engolido evita o acúmulo de gases que pode deixar os bebês agitados.

• Incentive uma melhor alimentação: se o ar ocupar espaço no estômago, seu bebê pode parar de comer mais cedo. Arrotar cria mais espaço para o leite.

• Reduza regurgitações e refluxo: embora não impeça todas as regurgitações, arrotar pode minimizar a frequência com que elas acontecem.

• Promova o vínculo: o arroto é uma pausa silenciosa durante a alimentação que lhe dá tempo para abraçar e se conectar com seu bebê.

Quando você deve fazer um recém-nascido arrotar?

• Bebês amamentados: geralmente após a troca de mama ou no final de uma mamada.

• Bebês alimentados com mamadeira: a cada 60–85 ml e no final da mamada.

• Observe os sinais do bebê: se o seu bebê se afastar, ficar agitado ou parar de mamar repentinamente, pode ser hora de arrotar.

Como fazer seu bebê arrotar

Aqui estão três posições suaves e eficazes que você pode tentar:

1. Sobre o ombro – Segure o bebê em pé, contra o seu peito, com o queixo apoiado no seu ombro. Apoie a cabeça e dê tapinhas ou esfregue suavemente as costas.

2. Sentar no seu colo – Sente o bebê no seu colo, ligeiramente inclinado para a frente. Apoie o peito e o queixo dele enquanto dá tapinhas nas costas dele.

3. No seu colo – Deite o bebê de bruços no seu colo, com a cabeça ligeiramente levantada. Esfregue ou dê tapinhas leves nas costas dele.

Nem todo bebê arrota toda vez, e tudo bem. Contanto que seu bebê pareça confortável e esteja se alimentando bem, não se preocupe se o arroto não acontecer imediatamente.

Dicas de segurança

• Sempre apoie a cabeça e o pescoço do seu bebê.

• Nunca sacuda um bebê para ajudá-lo a arrotar.

• Tenha um pano à mão — às vezes, os arrotos trazem pequenas surpresas!

Considerações finais

Arrotar é mais do que uma rotina após a amamentação — é uma maneira simples de manter seu bebê confortável, reduzir a irritação e promover uma alimentação saudável. Com a prática, você encontrará o método que funciona melhor para o seu bebê (e poupará seu ombro de muito vômito!).

Referências

• Academia Americana de Pediatria (AAP). Fazendo seu bebê arrotar. HealthyChildren.org

• Nemours KidsHealth. Fazendo seu bebê arrotar.

• Clínica Mayo. Alimentação infantil: fazendo seu bebê arrotar.

• Hospital Infantil de Seattle. Alimentando e fazendo seu bebê arrotar.